Body Union 24
Der Keto-Diät-Hype zeigt keine Anzeichen einer Verlangsamung: Das Low-Carb-Schema ist immer noch sehr beliebt, mit Prominenten wie Al Roker und Jenna Jameson, die die Ernährung für eine ernsthafte Gewichtsabnahme in den letzten Monaten verantwortlich machen. Es ist leicht zu verstehen,…
Das Wort "Stoffwechsel" wird oft mit Begriffen wie "Ernährung", "Bewegung" und "Gewichtsabnahme" kombiniert. Aber selten wird das Schlagwort gründlich erklärt. Infolgedessen gibt es eine Menge Stoffwechsel-Fehlinformationen, die da draußen herumfliegen. Die medizinische Definition des Stoffwechsels? "Die körperlichen Prozesse, die notwendig…
Shisha-Rauchen wird oft als "gesündere" Alternative zum Zigarettenrauchen verwechselt, vor allem aufgrund des süßen Geruchs und Geschmacks von Shisha-Tabak und des sozialen Aspekts, der normalerweise dazu führt, dass Shisha-Rauchen nur eine gelegentliche Gewohnheit ist. Aber es gibt keine gesunde Raucheroption,…
Ob Sie eine vierköpfige Familie haben oder Spaß an der Unterhaltung haben, ein 4-Personen-Hot Tub ist eine großartige Möglichkeit, einen Raum für Gespräche, Entspannung und mehr zu schaffen. Aber bevor Sie kaufen, ist es wichtig, die Abmessungen Ihres Whirlpools zu…
Die Regierung hat im Januar 2005 ein Gesetz erlassen, das vorschreibt, dass die meisten Elektroarbeiten in britischen Haushalten nur von einer "kompetenten Person" ausgeführt werden dürfen. Das Gesetz bedeutet, dass die Anforderungen an die elektrische Sicherheit in einen neuen Teil…
In diesem Artikel betrachten wir, welche Muskeln Pushups arbeiten und einige der Vorteile von Pushups. Wir bieten auch eine Anleitung zu acht verschiedenen Arten von Pushups. Welche Muskeln funktionieren Pushups? Die Muskeln im Oberkörper machen die meiste Arbeit, wenn eine…
Die Muskelaktivierung während des Trainings ist der Schlüssel zur Entwicklung von Muskelmasse und Kraft, und die Bankdrücken-Übung ist eine beliebte und weit verbreitete Methode zum Aufbau der Oberkörperstärke. In dem im European Journal of Sports Science veröffentlichten Artikel "Influence of…
Bewegungsbezogene Wachstumshormone und Testosteron scheinen das Muskelwachstum nach dem Anheben von Gewichten nicht zu beeinflussen, trotz allem, was viele Body-Culturalisten glauben, berichteten Forscher der McMaster University, Kanada, über zwei separate Studien im Journal of Applied Physiology und im European Journal…
Um effektiven Muskelaufbau zu betreiben, kommt kein Bodybuilder um Supplements für Muskelaufbau herum. Doch besucht man zum ersten Mal einen online Bodybuilding Shop wird man von der großen Auswahl an Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder vor die Qual der Wahl gestellt. Welche Supplements zum Muskelaufbau sind also tatsächlich…
Ganzheitliche Gesundheit basiert auf der Prämisse, dass eine optimale Gesundheit nicht nur auf der Abwesenheit von Krankheiten beruht, sondern auf dem Lebensgleichgewicht des "ganzen" Menschen. Geist, Körper, Geist und Emotionen sind integriert und untrennbar miteinander verbunden. Mit ganzheitlicher Gesundheit gibt…